Grace & Form 3.18.1

Saskia Gregson-Williams ❘ フリーウェア ❘
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説明：

The Grace & Form Studio fosters mindful movement practices, providing exceptional physical and mental benefits. Renowned ballet classes and workout sessions are guided by world-class dancers, athletes, and master trainers, offering the opportunity to learn and flow alongside the industry's finest.

Key Features:
<ul>
 <li>Wide-ranging streaming library catering to all levels</li>
 <li>Varied classes including ballet, barre, mat exercises, yoga, and pilates</li>
 <li>Frequent addition of new on-demand video content</li>
 <li>Live sessions with master trainers and esteemed guest instructors</li>
 <li>Option to download classes for on-the-go practice</li>
 <li>Capability to save preferred classes and create a personal library</li>
 <li>Access to weekly workout plans and class guides</li>
</ul>

Who Can Benefit:
Grace & Form Studio caters to seasoned dancers or individuals seeking a graceful, enjoyable, and effective workout experience. The classes aim to challenge and enhance strength, flexibility, balance, and form for individuals of all ages and proficiency levels, fostering a deeper connection with movement's beauty and advantages.

App Livestream Classes:
Weekly live classes are accessible for real-time streaming within the app, with on-demand availability post-class.

Beginner Classes:
Class filtering based on proficiency level and type allows tailored recommendations depending on one's stage in the journey.

Learning from the Finest:
The platform created by co-creators Indiana Woodward and Saskia Gregson-Williams enables learning from top-tier instructors. Indiana Woodward, a principal dancer at the New York City Ballet, collaborates with Saskia Gregson-Williams, a dancer, bestselling author, and award-winning trainer. A lineup of distinguished guest teachers further enhances the learning experience.

Desktop Streaming Option:
Prefer a larger screen? Explore our desktop studio at <a href="https://www.app.graceandformstudio.com">www.app.graceandformstudio.com</a>.

Inclusive Subscription Content:
Subscriptions encompass an extensive collection of ballet classes, barre workouts, strength training, mat exercises, among others. Members gain access to new content weekly along with live sessions taught by master trainers.

▷ Already a Member? Sign in for subscription access. ▷ New? Subscribe via the app for instant access.

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